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夏日家庭養(yǎng)生經(jīng)   
悶熱的夏季，如果室內(nèi)溫度太高，寶寶的體溫就很容易隨著氣溫升高而升高，表現(xiàn)為煩躁不安，哭鬧不已，并且尿量減少。有的媽媽生怕寶寶因此發(fā)燒，就把電風(fēng)扇對(duì)著寶寶的身體吹風(fēng)，試圖讓寶寶涼快一些。殊不知結(jié)果并不如意。

因?yàn)閷殞毐伙L(fēng)吹到的體表部位，汗液會(huì)蒸發(fā)得很快，而風(fēng)吹不到的部位，汗液卻蒸發(fā)得很慢，因而使身體汗液排泄失衡。由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，所以處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身體的各個(gè)系統(tǒng)和部位之間發(fā)生不協(xié)調(diào)，就非常容易引起疾病。輕者流涕、鼻塞，重者則會(huì)導(dǎo)致支氣管炎，乃至肺炎。

明智做法：

在房間內(nèi)找出一個(gè)好的放置電風(fēng)扇或冷氣機(jī)的角度，即可以營(yíng)造出類似自然風(fēng)的環(huán)境，又不會(huì)對(duì)著寶寶直吹，這樣便可降溫。

風(fēng)量不要開(kāi)得過(guò)大，電風(fēng)扇以搖頭旋轉(zhuǎn)風(fēng)為宜，而且使用時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

開(kāi)電風(fēng)扇或冷氣時(shí)，要給寶寶穿上薄薄適中的衣物，在胸前和肚子上應(yīng)戴個(gè)小肚兜，以免小肚肚著涼。